最近、東京理科大の教授が、介護現場で使えるマッスルスーツを開発したとニュースになっておりましたが、

値段は高く、機能面でもまだまだ改善の余地がありそうとのことで、現実的なお話ではありませんね・・・

介護の現場において、腰痛は切っても離せない存在になっていることは明らかで、

長く働く為にも、しっかりとした腰痛予防をしていきたいですね。

そこで、１人で道具を使わずにできる腰痛体操のファイルを掲載しますので、

是非参考までにやってみてはいかがでしょうか。

http://www.skk-health.net/youtsu/youtsu3.pdf#search=’%E8%85%B0%E7%97%9Byobou+%E4%BD%93%E6%93%8D’

しっかり身体のケアをして、利用者様の為にも体を壊さないようにしましょう！